HIFEM Radio Ho lahleheloa ke mafura a mangata ho phahamisa mesifa

HI-EMT ke eng?
Sesebelisoa sa HI-EMT se etselitsoeng morero oa botle, se nang le lisebelisoa tse 2 (tse peli) tse nang le matla a holimo.Ke thekenoloji ea morao-rao ea ho fetola 'mele e sa hlaseleng, kaha ha e CHESE MAFUTA feela, empa hape E HAHA MASIRI.
Ho feta moo, kalafo ha e hloke anesthesia, ho incision kapa ho se thabise.Ha e le hantle, bakuli ba khona ho lula fatše le ho phomola, ha sesebelisoa se etsa se lekanang le li-crunches tse fetang 20,000 tse se nang bohloko kapa li-squats.

E nka Nako e kae:
Ho lahleheloa ke mafura ho ka 'na ha e-ba teng ka ho sa feleng, liphello tsa mesifa li nka nako e telele (mohlomong likhoeli tsa 6 kapa nako e telele).Ka mor'a letoto la pele la phekolo ea 4, tlhokomelo ea nako le nako (likhoeli tse ling le tse ling tse 3-6) e khothalletsoa.Ho boetse ho buelloa mekhoa e loketseng ea ho ja le ho ikoetlisa.